[...] drużyny. Tym razem okazało się, że na przyszły sezon może zabraknąć miejsca dla Kluiverta i Overmarsa, których zastąpić mają młodsi zawodnicy. Klub chce sprzedać zawodników jak najszybciej, gdyż mają oni kontrakty ważne jeszcze przez rok i jeśli nie uczynią tego teraz to dwaj Holendrzy będą mogli opuścić zespół, a Barca nie zarobi na nich [...]
[...] w samolot lecący do słonecznej stolicy Grecji. Wydawać się może, że ta druga opcja jest pewnego rodzaju zadośćuczynieniem Bielsy w stosunku do swojego podopiecznego, gdyż - jak wiadomo - Pibito niezbyt często miał szansę zaprezentowania swoich umiejętności w meczach Albi Celestes. Bielsa jest bardzo 'ułożonym' selekcjonerem, woli mieć wcześniej [...]
Bramka niczym, ale czesto dosc strzelaja takie bramki, a to juz zastanawia? Z reszta slyszalem gdzies ze 1/2 sedziow w PD pochodzi z Madrytu i to tez zastanawia. 7 punktow to sporo, ale do odrobienia, jak bedzie tyle powiedzmy po 30-32 kolejce to bedzie mozna powiedziec ze jest nie do odrobienia. Zmieniony przez - wollny w dniu 2008-01-14 23:49:18
Fakt dyskusja w tej tematyce rozpoczęła sie m in od laktozy i jej nietolerancji jednak jak widać wątek ewoluujue Nie da się ukryć w żywności jest wiele substancji które niekoniecznie wszystkim odpowiadają (tak jak laktoza czy gluten) Poprzez odstawienie produktów z ich zawartością niejednokrotnie wiele osób czuje poprawę samopoczucia (tym bardziej [...]
Faf część Twojej wypowiedzi jak i Apoka jest odpowiedzią znów upraszczając założmy, ze mamy bilans powodujący powolne przybieranie na wadze czyli umiarkowanie na plus załozmy tez iż przy tym stanie dajemy spalacz działający termogennie, napędzjący metabolizm ten bilans moze być za chwile ujemny (wiekszośc ma delikatnie na plus bo nikt nie robi [...]
[...] tak nie wyjdzie z poza turnieju okreslanego mianem "klatki schodowej"" Jeśli rzeczywiście tak jest, to znaczy, że ten człowiek nie nadaje się do SW i tyle. Ma jakąś ogromną słabość do czegoś, jakiś słaby punkt, jakiś lęk, który go wyklucza z odnoszenia sukcesów na zwaodach. Ale skupy się na normalnych ludziach, takich jak ja czy [...]
[...] Waga idzie bardzo ładnie, widzę też w końcu pierwsze zmiany na brzuchu, boczków dużo nie zeszło, za to jest wyraźnie bardziej płasko :) Kiedy pykną 2 miechy, sprawdzę jak poszły wyniki. Zakupiony mam spalacz z olimpa, nową masacre i kolejny mały zapasik zma. Białka jest jeszcze ok~8kg, ostatnio prawie go nie używam, jak już to jedną [...]
U mnie to różnie bywa, raz na słodkie a raz na fast food. Często mnie łapie jak się tankuję a tam się pieką paróweczki na hot dogi i sosiki stoją na ladzie %-)
Panowie takie pytanie, od 2 tyg jestem na clomie i nolvie i zaczołem od tego czasu bardzo czesto sikać. Sermy moga mieć na to jakiś wpływ? Nie miałem takich objawów na sermach, aczkolwiek nieraz się mówiło, że jak złapałeś kiepską jakościowo masę, to ją wysikasz po cyklu;-) Może schodzi nadmiar wody nagromadzony przez aromatyzację
11.17 min http://www.youtube.com/watch?v=qpRumuJxXa8 kto wie o co chodzi? konkretnie co masz na mysli? po treningu wyrzut gh jest jakis tam wiec on sugeruje zeby nie jesc ww zeby tego gh nie blokowac, ta ilosc gh jest tak mala, ze nie ma znaczenia, aczkolwiek okno anaboliczne tez nie ma takiej mocy jak sie czesto slyszy,
konkretnie co masz na mysli? po treningu wyrzut gh jest jakis tam wiec on sugeruje zeby nie jesc ww zeby tego gh nie blokowac, ta ilosc gh jest tak mala, ze nie ma znaczenia, aczkolwiek okno anaboliczne tez nie ma takiej mocy jak sie czesto slyszy, tak, czyli walic to i szamac swoje 40g vitargo po trenie razm z bialeczkiem.
ja często kroję w kostkę smażę z przyprawą do gyrosa,potem nakładam w woreczki foliowe zawiazuje i do zamrażarki,potem jak potrzeba to w tej torebce do mikrofali 3 minuty na full grzaniu i jest jedzonko
Jadlem podobnie tylko dawalem wegli troche wiecej z platkow ryzowych z biedronki 1 platek do 250g piersi, 1platek do 5jajek.. Glod masakryczny! Nie dawalem rady, bez podjadania. Dalej w sumie tak jem, z tym ze zdzarza mi sie czesto cos podjadac %-) i efkty jak??
[...] Jeżeli ktos faktycznie chce trenowac w domu dla zabawy, to proszę bardzo, ale niech nie zasmieca takimi postami tego dzialu, bo „trening dla zabawy” jak to nazwales nie jest w ogole zwiazany z dzialem Uderzane. zauważcie drugą stronę medalu - że będzie miał LEPSZĄ technikę niż jego sobowtór, który nigdy nie trenował ani [...]
[...] o szkoleniu u Dariusza Waluś ale przy mojej pracy ciężko coś zaplanować na dwa miesiące do przodu. Ale chcę wejść w tą rzekę i zdobyć konkretną wiedzę bo w internecie panuje chaos totalny kupa informacji często do niczego nie przydatnych dlatego póki co pakuję prostym planem bez udziwnień plus w wolnych chwilach jakiś ruch na świeżym powietrzu.
[...] placebo, dlatego często sugeruje ludziom, że problem np brak libido czy leczenie bólu często ma podłoże psychogenne, ktoś się może zgadzać ktoś nie , nie ma to dla mnie jakiegoś , znaczenia czy ktoś zgadza się z tą tezą czy nie . Efekt placebo prowadzi do wniosku, jak bardzo istotne jest postrzeganie i rola umysłu w naszym zdrowiu fizycznym [...]
włoskie są ok tak samo jak laskowe, migdały, nerkowce, brazylijskie, pekany, pistacje itd włoskie polecane są często m.in. dlatego by podbić kw tłuszczowe wielonienasycone, których często brakuje jak ładujemy samą oliwę ale generalnie możesz jeść różne , jedynie ziemne są syfiaste i ich nie polecam Zmieniony przez - Volcanodon w dniu 2009-08-07 [...]
[...] że to "tradycyjna" sekcja. Niby na zawodach jest semi i dopiero od bodajże zielonego pasa można w light contact startować, ale trening i tak jest robiony jak na kickboxingu, pod full contact, w dodatku na jego zasadach (lowkicki). Myślę, że to bardzo dobrze, że trener ma doświadczenie nie tylko ze swoją sztuką walki, ale także [...]
A więc piszesz ze chcesz schudnąć żeby dobrze wyglądac , rzeczywiście masz nawet sporo tuszczu , ale to nie tylko tłuszcz na brzuchu , napewno sporo jest tez na plecach , klatce i z leksza na ramionach. Więc wszystkie obwody powinny spaść, wydaje mi się ze pod tkanką tłuszczową za wiele tych mięśnie nie będzie sądząc po wynikach no i brzuchu gdyz [...]